niedziela, 12 lutego 2017

                          Płatki jaglane z mlekiem ryżowym

Wydajność
1porcja

Składniki
100g płatków jaglanych
20 sztuk orzechów nerkowca
5 sztuk daktyli suszonych
1 sztuka banana
1 szklanka napoju "mleka" ryżowego migdałowego
szczypta soli
szczypta cynamonu

Wykonanie
100 gram płatków migdałowych namoczyć przez 24 godziny lub dłużej w wodzie źródlanej, po tym czasie wypłukać płatki przez sitko świeżą wodą źródlaną, przełożyć do miski, a następnie dodać sól i cynamon, dokładnie wymieszać. Dodać 20 sztuk orzechów nerkowca, 5 pokrojonych suszonych daktyli, pokrojonego banana na półplasterki, wymieszać delikatnie. Wlać napój ryżowy. 

Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz