niedziela, 26 lutego 2017

                            Koktajl z jabłkiem i bananem



750 ml

Składniki
2 jabłka
1 banan
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka nasion chia
1 szklanka napoju migdałowego

Wykonanie
Jabłka ze skórką pokroić w większą kostkę, usunąć gniazda nasienne z pestkami, banana obrać i podzielić na kawałki, przygotowane w ten sposób owoce umieścić w blenderze. Dodać cynamon i nasiona oraz napój migdałowy, załączyć blender i na najwyższych obrotach zmiksować, do momentu gdy owoce będą dokładnie rozdrobnione, a koktajl uzyska gładką konsystencję.

Smacznego!




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz