poniedziałek, 30 stycznia 2017

                         Sałata z gruszką, ogórkiem i kiwi 



Wydajność
3 porcje

Składniki
Kilka liści sałaty zielonej
1 gruszka
1/2 ogórka świeżego
2 owoce kiwi
3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki ziaren słonecznika
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki tymianku
1/2 łyżeczki czarnuszki

Wykonanie
Liście sałaty porwać na małe kawałki, nadające się do swobodnego spożywania, gruszkę, ogórek i kiwi pokroić w kostkę, tak przygotowane składniki umieścić w misce.
Oliwę z oliwek wlać do filiżanki, wsypać ziarna słonecznika, sól, tymianek i czarnuszkę, wymieszać i odstawić na 10 minut, następnie wlać do składników znajdujących sie w misce, zamieszać.

Smacznego!





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz